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会員数28万人! あの大人気お料理教室が新しい“妊活食”を提案。ママになりたい! 子供がほしい! という“アラウンドママ”に向けたレシピ本です。簡単! 且つ手軽に“妊活レシピ”に挑戦できる、可愛いお料理がいっぱいです!毎日続けられる、頑張り過ぎない妊活を応援します。ママになるための体作りは毎日の食事から!妊娠・出産を望むなら、毎日の食生活を見直すことは大切。本には、1日3食・栄養バランスの良い食事の中に、妊娠のためになる栄養素を無理なく取り入れられる、簡単でおいしいレシピを紹介!【ABCの妊活ごはんはココが新しい!】●がんばりすぎないHAPPYな妊活スタイル?提案●女性の健康的なカラダ作りの基本を重視した構成●妊娠に関わる栄養素をおいしく摂れる料理●使い回しアレンジなどの簡単レシピ満載♪●メンズの妊活力アップレシピもご紹介?
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